Maladie auto immune : protocole alimentaire

Maladie auto immune rime souvent avec médicaments pour gérer la douleur liées aux inflammations chroniques. Dans un de mes articles, que vous pouvez lire ou relire ici, je vous parlais des signes évocateurs de la maladie auto immune. Mettre en place un protocole alimentaire est assez contraignant au départ mais ensuite, lorsque l’on ressent les premiers effets positifs on se […]

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Les signes d’une maladie auto immune

Depuis plusieurs années je sévis en tant que maman d’enfants poly allergiques sur la toile ! Et c’est toujours le cas avec des améliorations pour ma grande fille de 10 ans qui est désormais intolérante et mon fils qui est passée de 17 allergies bébé à 4 aujourd’hui dont le gluten, lait et fruits à coques (amande noisette noix). L’éviction […]

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Allergie and Co a 7 ans

14 février 2011 L’aventure Allergie and Co commençait ! D’abord un boutique de vente en ligne et un blog aujourd’hui il ne reste que le blog. La boutique a permis d’aider des enfants à être comme les autres et oui petit flash back en 2011 on ne trouvait quasi rien au supermarché sans gluten, sans lait… et en tant que […]

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Zoom sur les graines de chia

De nombreuses recettes à base de graine de chia fleurissent sur les réseaux sociaux. Les graines de chia représentent une excellente source d’oméga 3 et sont riches en bon gras. Elles sont réputées pour le transit intestinal car très riche en fibres solubles. Elles préviennent également le diabète de type 2, les maladies cardio vasculaires et également des cancers. 23% […]

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Menu du Nouvel An sans gluten sans lait et vegan

Après Noël voici le 3éme grand repas des fêtes de fin d’année : le réveillon du nouvel an et cette année encore j’ai pioché mon menu dans ce magnifique livre : « Recettes de Fêtes«  On est toujours un peu ennuyé lorsqu’il faut faire un dessert pour un repas familial. Comment faire un gâteau qui ressemble à un truc présentable ! […]

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crêpes sans lait sans gluten sans oeuf

crêpes sans lait sans gluten sans oeuf

Je vous propose de réaliser des crêpes  sans lait sans gluten sans oeuf. Une envie de crêpes légères et véganes pour les allergiques et le intolérants aux protéines de lait de vache, au gluten et aux oeufs ?  Vous êtes au bon endroit. Ce n’est pas parce que vous avez des allergies (ou des  intolérances d’ailleurs) alimentaires que vous ne pouvez plus rien […]

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La cuisine joyeuse des enfants allergiques

Aujourd’hui »hui , je vous propose de découvrir un livre qui a toute sa place dans votre cuisine :« La cuisine joyeuse des enfants allergiques », de la couleur, du peps et le dynamisme d »une maman, ce qui bien sûr correspond tout à fait à Allergie and Co ! Une petite merveille parfaitement adaptée aux enfants polyallergiques. Patricia a bien voulu répondre à […]

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Pancakes sans gluten sans lait de Rose Bakery

Pancakes sans gluten sans lait de Rose Bakery

Rien que d’évoquer cette recette de pancakes sans gluten sans lait de Rose Bakery, j’en salive. Cette année la chandeleur se montre sous le signe « so british » chez nous ! J’ai un petit penchant pour la cuisine anglaise ou américaine en matière de dessert. Une de mes références en la matière est Rose Bakery. Pour commencer qui est Rose Bakery ? […]

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Portrait de la semaine : Rachel H

Voilà ça y est notre première invitée a bien voulu se prêter au jeu d’Allergie & Co Toutes les semaines un portrait femme mise à l »honneur, traitant des allergies ou intolérances, à la fois sérieux et drôle, plein d »astuces à faire partager pour se sentir un peu moins seuls. Pour y participer rien de plus simple un mail à contact@allergieandco.com […]

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