Muffin salé version IG Bas

Première recette pour cette année 2021 et ce ne sera pas une recette sucrée mais une recette salée. Parfaits pour accompagner une soupe ou une salade ces muffins salés ont un index glycémique et une charge glycémique bas (CG 2,66 par portion). Version individuelle donc parfaitement congelable, mais là je ne garantis rien car c’était mon plan au départ mais […]

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